Blue Monday

21 januari 2019

'Blue Monday' valt meestal op de maandag van de laatste volle week van januari. In 2019 is dat maandag 21 januari. Deze dag wordt gezien als de deprimerendste dag van het jaar. 



De naam “Blue Monday” komt van het Engelse begrip "feeling blue", wat zoveel betekent als: somber, neerslachtig of weemoedig. Het vindt waarschijnlijk zijn oorsprong in de zeevaart, blauw was in de zeilscheepvaart de kleur van de rouw. Als een schip zijn kapitein verloor, dan verfde de bemanning rondom het schip een blauwe band. Deze band (en een blauwe vlag) lieten bij thuiskomst duidelijk zien dat men in de rouw was.



'Blue Monday' bestaat nog niet zo lang, het is bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall in 2005. Hij vond uit dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, somber, neerslachtig of weemoedig voelen. Dit zou onder andere komen door dat veel goede voornemens al gesneuveld zijn, de dagen nog kort en donker zijn en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. Kortom een en al ellende. Gelukkig kan het daarna alleen maar beter gaan.

Wij doen er niet aan mee, wij vieren inspiration day. Eigenlijk zou ieder dag een dag moeten zijn om jezelf en anderen te laten inspireren en het beste uit jezelf te halen.

Inspiratie & nieuws